स्तन पर पिंपल्स का होना सामान्य है या चिंताजनक?

मुहांसे या पिंपल्स (Pimples) शरीर के किसी भी भाग में हो जाए आपके लिए परेशानी का सबब बन सकता है। आपके स्तनों सहित शरीर पर कहीं भी मुंहासे हो सकते हैं। स्तनों पर मुंहासों का होना सामान्य है अथवा चिंताजनक ! इसके बारे में हम इस ब्लॉग में विस्तार से जानेंगे। 

स्तनों पर मुंहासों का होना चिंताजनक है या सामान्य?

ज्यादातर मामलों में स्तनों पर मुंहासे का होना चिंताजनक नहीं माना जाता है लेकिन मुंहासों में अगर दर्द हो रहा हो या फिर खुजली की समस्या तो इसे नजरंदाज नहीं किया जाना चाहिए। 
 

ज्यादातर, स्तन मुंहासे के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है, लेकिन अगर इनमें दर्द या खुजली हो जाती है और डिस्चार्ज और लालिमा जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह कुछ गंभीर होने का संकेत हो सकता है। और इसकी जांच कराने की जरूरत है।

ब्रेस्ट एक्ने क्या हैं?

मुंहासे आमतौर पर तब होते हैं जब एक बाल कूप अतिरिक्त सीबम से भर जाता है। यह एक तेल होता है जो हमारी त्वचा द्वारा स्वाभाविक रूप से खुद को मॉइस्चराइज रखने के लिए उत्पादित किया जाता है। जब हमारी त्वचा अतिरिक्त सीबम को खत्म करने में असमर्थ होती है, तो यह अक्सर हमारी त्वचा के छिद्रों में फंस जाती है। आखिरकार, यह मुंहासे का कारण बनता है। ऐसा ही ब्रेस्ट एक्ने के साथ भी होता है।

यहां ब्रेस्ट एक्ने के पीछे कुछ कारण बताए गए हैं:

निप्पल पर फुंसी या स्तन क्षेत्र पर या उसके आसपास अन्य मुहांसे होने के कई संभावित कारण हैं। इसमे शामिल है:

1. आहार

आपका आहार आपके स्वास्थ्य में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। कुछ खाद्य पदार्थों के अधिक सेवन के परिणामस्वरूप मुंहासों की उपस्थिति की संभावना बढ़ सकती है। 

रक्त में अतिरिक्त इंसुलिन होने से तेल ग्रंथियां अधिक तेल का उत्पादन कर सकती हैं, जिससे स्तन मुंहासे के प्रकट होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

2. तनाव

तनाव शरीर में कोर्टिसोल छोड़ता है और यह आपकी त्वचा के लिए वास्तव में हानिकारक है क्योंकि आप तनाव मुंहासे के साथ समाप्त होते हैं। डॉ वाडकर कहते हैं, “तनाव सीबम पैदा करने वाली ग्रंथियों को प्रभावित कर सकता है, जो वसा से बना एक तैलीय पदार्थ है। इस प्रकार, ग्रंथियां अधिक तेल का उत्पादन करती हैं, जिससे मुंहासे खराब हो सकते हैं।”

तो, तनाव सीधे स्तन मुंहासे का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह निश्चित है कि नरक इसे अन्य सभी प्रकार के मुंहासे की तरह तेज कर सकता है।

3. खमीर संक्रमण

कुछ मामलों में, आपके स्तन पर मुंहासे संक्रमण का संकेत हो सकते हैं। यह विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ होता है। स्तन में पिंपल्स के साथ चकत्ते, दर्द और खुजली हो सकती है और संक्रमण तेजी से फैल सकता है।

4. हार्मोनल उतार-चढ़ाव

आपका शरीर जीवन भर बहुत सारे बदलावों से गुजरता है, और यह एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण होता है। कई बार, यह हमारे हार्मोन हैं जो त्वचा पर कहर बरपाते हैं।

डेयरी उत्पादों और संतृप्त वसा को कम करें जो स्तन में पिंपल्स का कारण बन सकते हैं। ढीले कपड़े पहनें: स्तनों पर फुंसियों की उपस्थिति को कम करने के लिए, ढीले-ढाले, सांस लेने वाले कपड़े चुनें और अपनी ब्रा और शर्ट को बार-बार धोएं।

​​तनाव से मुंहासे बढ़ जाते हैं। इसलिए बस योग या मेडिटेशन करके शांत रहें।