கோவிட் -19 தடுப்பூசி பற்றி பொதுவான சந்தேகங்கள் - மருத்துவர் கூறும் தகவல்கள்

1. கொரோனா தடுப்பூசி எப்போது கிடைக்கும்?

அநேகமாக அரசாங்கத்திற்கு ஜனவரி மாதத்திலும், தனியார் சந்தையில் மார்ச் மாதத்திலும் கிடைக்க வாய்ப்பு இருக்கிறது ஒன்.

2. நாம் அனைவரும் இதை எடுக்க வேண்டுமா?

ஆம், அனைவரும் இதை எடுக்க வேண்டும்.

3. முதலில் யார் அதைப் பெறுவார்கள்?

அது முன்னுரிமையின் அடிப்படையில் அளிக்கப்படும். முதலில் முன்னணி பாதுகாப்பு தொழிலாளர்கள் மற்றும் முதல் பாதுகாப்பு கொடுப்பவர்களான துணை மருத்துவ ஊழியர்கள், அரசு ஊழியர்கள், காவல்துறை, இராணுவம், அரசியல்வாதிகள் மற்றும் அவர்களது உறவினர்கள் போன்றவர்கள் முதலில் அதைப் பெறுவார்கள். 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள், நீரிழிவு, எச்.டி, மாற்று உறுப்பு பெற்றவர்கள் மற்றும் கீமோதெரபி நோயாளிகள் போன்ற நோயுற்றவர்கள் அடுத்ததாக அதைப் பெறுவார்கள். பின்னர் ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள், இளைஞர்கள், குழந்தைகள் மற்றும் கடைசியாக பிறந்த குழந்தைகளாக இருப்பார்கள்.

4. அது எவ்வாறு வழங்கப்படும்?

பொது மற்றும் தனியார் மையங்கள் மூலம், மருத்துவர்கள், பல் மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள் மற்றும் பயிற்சி பெற்றவர்கள்

துணை மருத்துவர்கள் மூலம் வழங்கப்படும்.

5. பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் மற்றும் அட்டவணை என்ன?

பயன்படுத்தப்படும் தடுப்பூசியைப் பொறுத்து 21 நாட்கள் அல்லது 28 நாட்கள் இடைவெளியில் இரண்டு டோஸ்கள் வழங்கப்படும்.

6. நான் ஒரு டோஸ் மட்டுமே எடுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்வது?

ஒரு டோஸ் உங்களுக்கு 60-80% பகுதியளவு பாதுகாப்பை மட்டுமே தரும், மேலும் அது நீண்ட காலம் நீடிக்காது. முழுமையான பாதுகாப்பிற்கு நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இடைவெளியில் இரண்டு டோஸ்கள் எடுக்க வேண்டும்.

7. இரண்டாவது டோஸ் எடுக்க மறந்தால் என்ன செய்வது? நான் மீண்டும் முதல் எடுக்க வேண்டுமா?

இரண்டாவது டோஸை விரைவாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முதல் டோஸை மீண்டும் எடுக்க தேவையில்லை.

8. இரண்டு டோஸும் ஒன்றா?

பெரும்பாலான தடுப்பூசிகளில் இது இரண்டு முறை கொடுக்கப்பட்ட ஒரே டோஸாக இருக்கும். இருப்பினும், ஸ்பூட்னிக்- வி தடுப்பூசி இரண்டு அளவுகளையும் வெவ்வேறு வகையான வைரஸ்களாகக் கொண்டுள்ளது, எனவே டோஸ் 1 மற்றும் 2 என குறிக்கப்படும். ஆக்ஸ்போர்டு-ஏசீ தடுப்பூசியும் முதல் டோஸ் அரை டோஸாக வெளிவரக்கூடும்.

9. உங்களுக்கு கொரோனா முன்னர் வந்திருந்தாலும் இதை எடுக்க வேண்டுமா? குணமடைந்து எத்தனை நாட்கள் கழித்து எடுக்கப்பட வேண்டும்?

ஆம். ஆனால் அது முன்னுரிமை பட்டியலில் கடைசியாக இருக்கும். உங்களை விட அதிகமாக தேவைப்படுபவர்களுக்கு அதை எடுத்துக் கொள்ள நீங்கள் விடலாம். நீங்கள் எதிர்ப்பு சக்தியை(ஆன்டிபாடி) உருவாக்கவில்லை என்றால் உங்களுக்கு இது முன்பு தேவைப்படலாம்.

10. கோவிட் சிகிச்சையாக பிளாஸ்மாவைப் பெற்ற ஒரு நபருக்கு இதை நிர்வகிக்க முடியுமா?

நன்கொடையாளர் பிளாஸ்மாவில் கோவிட்-19 ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன, மேலும் தடுப்பூசிக்கான நோயெதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் அதன் செயலை அடக்கக்கூடும். கோவிட்-19 இலிருந்து மீண்டவர்களுக்கு ஆரம்ப கட்டங்களில் தடுப்பூசி தேவையில்லை.

11. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் அல்லது பாலூட்டும் தாய் தடுப்பூசி எடுக்கலாமா?

எந்தவொரு நிறுவனமும் கர்ப்பமாக இருப்பவர்கள் மீது தடுப்பூசியை இதுவரை பரிசோதிக்கவில்லை. கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு தடுப்பூசி கொடுப்பதை தவிர்க்க சி.டி.சி அறிவுறுத்தியுள்ளது. தடுப்பூசி எடுத்துக்கொண்ட இரண்டு மாதங்களுக்கு கர்ப்பம் ஆக வேண்டாம் என்று இங்கிலாந்து அதிகாரிகள் பெண்களுக்கு அறிவுறுத்தியுள்ளனர். 

12. நீரிழிவு நோயாளிகள் தடுப்பூசி எடுக்க முடியுமா?

ஆம், உண்மையில் நீரிழிவு நோய் கடுமையான நோய்க்கான ஆபத்து காரணியாக நிறுவப்பட்டுள்ளது மற்றும் அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளும் முன்னுரிமையின் அடிப்படையில் தடுப்பூசி போட வேண்டும்.

13. தடுப்பூசிகளை தேர்வு செய்ய நேர்ந்தால், நான் எதை எடுக்க வேண்டும்?

உள்ளூர் எதிர்வினைகள் வேறுபட்டிருந்தாலும் அனைத்து தடுப்பூசிகளும் சமமான செயல்திறனை வழங்குகின்றன. கிடைத்ததை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குறைந்த பட்சம் உங்களுக்கு மற்றவர்களுக்கு முன்னால் ஒரு தடுப்பூசி வழங்கப்படுகிறது என்று சிந்தியுங்கள். இந்தியாவில் தயாரிக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகள் நம் மக்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை மலிவானவை, மேலும் அவை 2-8 டிகிரி செல்சியஸில் வைக்கப்படலாம். எம்ஆர்என்ஏ தடுப்பூசிகளுக்கு -70 (ஃபைசர்) மற்றும் -20 (மாடர்னா) சேமிக்கும் டிகிரி வெப்பநிலை தேவைப்படுகிறது, இது கோடை மாதங்களில் பராமரிக்க கடினமாக இருக்கலாம்.

14. தடுப்பூசி பெற்ற எத்தனை நாட்களுக்குப் பிறகு, நான் பாதுகாப்பை உருவாக்குவேன்?

இரண்டாவது டோஸுக்கு 10 நாட்களுக்குப் பிறகு சிறந்த பாதுகாப்பு தொடங்குகிறது. இந்த செயல்திறன் அனைத்து தீவிரத்திற்கும் எதிராக 70-90% மும் மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படாமல் இருப்பதை 100% மும் உறுதிப்படுத்துகிறது. உடனடி நோக்கம் மருத்துவமனையில் சேருவதையும் இறப்பையும் தடுப்பதாகும்.

15. ஒரே நாளில் எனது காய்ச்சலுக்கான தடுப்பூசியையும் அதனுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாமா?

கோவிட் தடுப்பூசி வேறு எந்த தடுப்பூசி உடனும் சேர்த்து கொடுக்கலாம். இதற்கு முன் வழங்கப்பட்ட வேறு எந்த தடுப்பூசியிலிருந்தும் ஒரு மாத இடைவெளி இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

16. தடுப்பூசி எவ்வளவு காலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்கும்?

இது ஒரு புதிய வைரஸ், புதிய தொழில்நுட்ப தடுப்பூசி, எனவே எங்களுக்கு தெரியாது. இந்த தடுப்பூசி போடப்பட்ட மக்கள்தொகை மற்றும் அவர்களின் ஆன்டிபாடிகளை இரண்டு வருடங்களுக்கு கண்காணித்த பிறகு, நாங்கள் இதைப்பற்றி தெளிவாக அறிந்தவர்களாக இருப்போம். பூஸ்டர்களின் தேவை மற்றும் அவை எப்போது தேவைப்படும் போன்ற பின்தொடர்வுகள் மற்றும் கணித மாடலிங் ஆகியவற்றிற்கு பின்னர் தீர்மானிக்கப்படும்.

17. எந்த வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி போடலாம்? டோஸ் பெரியவர்களுக்கு சமமா அல்லது குறைந்த அளவு கொடுக்கப்பட வேண்டுமா?

இப்போது வரை செய்யப்பட்ட சோதனைகள் 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே. இப்போது 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கான சோதனைகள் தொடங்கப்பட்டுள்ளன. இளைய குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சோதனைகள் செய்யப்பட்ட பின்னரே அளவுகள் தீர்மானிக்கப்படும்.

18. நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள நபர்களுக்கு இதை வழங்க முடியுமா?

எம்ஆர்என்ஏ தடுப்பூசி மற்றும் செயலற்ற தடுப்பூசிகள் பாதுகாப்பானவை. ஏசீ மற்றும் ஸ்பூட்னிக்-V அடினோவைரஸ் வெக்டார் தடுப்பூசிகளும் பாதுகாப்பானவை, ஏனெனில் அவை வைரஸ் வெக்டார் தடுப்பூசிகளைப் பிரதிபலிப்பதில்லை. உயிருள்ள நேரடி தடுப்பூசிகள் மற்றும் இரட்டித்துக்கொள்ளும் வைரஸ் வெக்டார் தடுப்பூசிகளை தவிர்க்க வேண்டும்.

19. எதிர்பார்க்கப்படும் பக்க விளைவுகள் என்ன?

சோதனை செய்யப்பட்ட மக்களால் அறிவிக்கப்பட்ட பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலும் லேசான காய்ச்சல் மற்றும் சோர்வு போன்ற லேசான கோவிட் அறிகுறிகள் ஆகும். ஊசி போட்ட இடத்தில் வலி மற்றும் தூண்டல் ஆகியவை தெரிவிக்கப்படுகின்றன. டிரான்ஸ்வேர்ஸ் மயக்க அழற்சி மற்றும் முக வாதம் பற்றிய அறிக்கைகள் தடுப்பூசியுடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்படவில்லை. பொதுவாக, அனைத்து தடுப்பூசிகளும் பாதுகாப்பானவை. இந்த தடுப்பூசிகள் வேகமாக தக்க நேரத்தில் செய்யப்பட்டிருந்தாலும், சோதனை முறை மற்றும் நடைமுறைகள் சமரசம் செய்யப்படவில்லை.

20. எனக்கு முட்டைக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறது. நான் தடுப்பூசி எடுக்கலாமா?

இந்த தடுப்பூசிகளின் உற்பத்திக்கு முட்டை செல் கூறுகள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தாலும் அவற்றை பாதுகாப்பாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

21. அதில் பன்றி அல்லது குரங்கு பொருட்கள் இருப்பதாக கேள்விப்பட்டேன்? நான் ஒரு தூய சைவ உணவு உண்பவன்.

இந்த நாட்களில் தயாரிக்கப்படும் புதிய தடுப்பூசிகள் அத்தகைய தயாரிப்புகள் இல்லாதவை.

22. கடந்த காலங்களில் தடுப்பூசிகள் ஆட்டிசத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இவற்றைப் பற்றி என்ன?

1985 ஆம் ஆண்டில் எம்.எம்.ஆரை மன இறுக்கத்துடன் இணைக்கும் ஒரு ஆராய்ச்சி இருந்தது. தடுப்பூசிகள் மற்றும் மன இறுக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே எந்த உறவும் இல்லை என்பதை பல மில்லியன் குழந்தைகள் ஆராய்ந்து நிரூபித்துள்ளனர். அனைத்து தடுப்பூசிகளும் குறைந்தபட்ச தற்காலிக பக்க விளைவுகளுடன் இருக்கும் மிகவும் பாதுகாப்பானவை.

23. தடுப்பூசியிலிருந்து வரும் எம்.ஆர்.என்.ஏ மனித மரபணுவுடன் இணைக்கப்பட்டு நமது மரபணு கட்டமைப்பை மாற்றியமைக்கும் செய்திகளைச் சுற்றி வருகிறது. அது உண்மையா?

எம்.ஆர்.என்.ஏ தடுப்பூசி ஆன்டிபாடி உற்பத்தியைத் தூண்டும் ஸ்பைக் புரதத்தை உருவாக்க கலத்திற்கு ஒரு செய்தியைக் கொண்டு செல்கிறது. அது செய்ய வேண்டியதை அது செய்கிறது. இன்றுவரை எந்தவிதமான மோசமான நிகழ்வுகளும் பதிவாகவில்லை.

24. ஆல்கஹால் மற்றும் கோவிட் தடுப்பூசியின் தொடர்பு என்ன?

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் தடுப்பூசிகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும். ரஷ்யர்கள் அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்திற்கு பெயர் பெற்றவர்கள் என்பதால், முதல் டோஸுக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பும், இரண்டாவது டோஸுக்கு 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் அவர்களின் அரசாங்கம் அறிவுறுத்தியுள்ளது. ஸ்பூட்னிக் தடுப்பூசி 21 நாட்கள் இடைவெளியில் இரண்டு அளவுகளாக வழங்கப்படுகிறது. அவ்வப்போது ஒரு கிளாஸ் ஒயின் அல்லது பீர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் தலையிடாது.

25. விரைவில் வைரஸ் வேறு.  வடிவம் எடுத்துவிடும், எங்களுக்கு மற்றொரு தடுப்பூசி தேவைப்படும். நாம் காத்திருக்க வேண்டாமா?

இதுவரை கொரோனா வைரஸ் காய்ச்சல் வைரஸைப் போல மாறுவதற்கான போக்கைக் காட்டவில்லை. மேலும், உருவாக்கப்படும் தடுப்பூசிகள் இதைக் கவனத்தில் கொண்டுள்ளன, கண்டிப்பாக இது செயல்படும்.

26. நான் தடுப்பூசி எடுக்க விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? இது கட்டாயமாக்கப்படுமா?

பெரும்பாலான நாடுகளில், இது கட்டாயமாக இருக்காது. குறிப்பிட்ட சிகிச்சை இல்லாத புதிய வைரஸ் நோய் அல்லது புதிய தடுப்பூசிக்கு இடையில் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். தேர்வு உங்களுடையது. ஆரம்பத்தில் ஒரு பெரிய தேவை வழங்கல் இடைவெளி இருக்கும், ஒரு தடுப்பூசி எடுத்துக் கொள்ளாததன் மூலம் நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவலாம்.

27. நான் ஒரு மூத்த குடிமகனாக இருப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது ஒரு மோசமான நிலையில் இருப்பதன் மூலமாகவோ முன்னுரிமைப் பட்டியலில் வந்தால், பொருத்தமான தடுப்பூசி அதிகாரத்தை நான் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்வது?

விரைவில் ஒரு வலைத்தளம் மற்றும் ஒரு பயன்பாடு ‘கோவின்’ இருக்கும், அங்கு நீங்கள் தொடர்புடைய விவரங்களுடன் பதிவு செய்ய முடியும்.

28. கோவின் என்றால் என்ன?

இது உலகின் முதல், டிஜிட்டல், தடுப்பூசி விநியோகம் மற்றும் மேலாண்மை அமைப்பு. இதில் பயனாளி பதிவு, அங்கீகாரம், ஆவண சரிபார்ப்பு, அமர்வு ஒதுக்கீடு, AEFI அறிக்கை மற்றும் சான்றிதழ் உருவாக்கம் ஆகியவை அடங்கும். தடுப்பூசி கிடைத்ததும், அது பயனாளருக்கு தெரிவிக்கும் எஸ்எம்எஸ் ஒன்றை உருவாக்கும்.

தடுப்பூசி மையம் ஐந்து நபர்களால் நிர்வகிக்கப்படும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் 100 தடுப்பூசிகளை வழங்கும். தடுப்பூசி பெறுபவர் தடுப்பூசி போட்ட பிறகு மையத்திலிருந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

29. எதிர்காலத்தில் பயன்படுத்தக் கூடிய பல்வேறு வகையான கொரோனா தடுப்பூசிகள் யாவை?

சீரம் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் இந்தியா (ஆக்ஸ்போர்டு அஸ்ட்ராஜெனெகா) தயாரிக்கும் கோவிஷீல்ட், இது ஒரு வைரஸ் வெக்டார் தடுப்பூசி ஆகும். வைரஸ் ஆன்டிஜென்களை நமது நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களுக்கு கொண்டு செல்லும் விநியோக அமைப்புகளாக செயல்பட மாற்றியமைக்கப்பட்ட வைரஸ்கள் இவை. சிம்பன்சி அடினோவைரஸ் என்பது எஸ்ஐஐ தடுப்பூசியில் உள்ள கொரோனா வைரஸ் ஆன்டிஜெனையும், ஸ்பூட்னிக் வி (ரஷ்ய தடுப்பூசி, இந்தியாவில் தயாரிக்கப்படுகிறது டாக்டர் ரெட்டியிஸ் ஆய்வகத்தால்) மனித அடினோவைரஸையும் வழங்க பயன்படும் வெக்டாரும் ஆகும்.

கோவாக்சின், பாரத் பயோடெக் இந்தியா லிமிடெட் ஒரு முழு செல் செயலற்ற தடுப்பூசி ஆகும். குழந்தை நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளில் தற்போது பயன்படுத்தப்படும் பெரும்பாலான தடுப்பூசிகள் இந்த தொழில்நுட்பத்தால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இவை கொல்லப்பட்ட வைரஸ்கள் என்பதால், அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் நோயை ஏற்படுத்த முடியாது.

அமெரிக்காவிலிருந்து வரும் ஃபைசர் மற்றும் மாடர்னா தடுப்பூசிகள், தூதர் ஆர்.என்.ஏ மூலக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. கொரோனா வைரஸின் ஸ்பைக் புரதத்தை தயாரிக்க மனித உயிரணுவைத் தூண்டும் குறியீடு செய்தியைக் கொண்டு செல்கிறது. இந்த புரதங்கள் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்க நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன.

பயோலாஜிக்கல் இ, காடிலா ஹெல்த்கேர் மற்றும் ஜெனோவா போன்ற பிற இந்திய நிறுவனங்களும் தடுப்பூசி வளர்ச்சியின் மேம்பட்ட கட்டத்தில் உள்ளன.

30. நான் தடுப்பூசி போட்டவுடன் முகமூடி இல்லாமல் சுற்ற முடியுமா?

இல்லை, இப்போது இல்லை. பெரும்பான்மையான மக்கள் நோயைப் பெற்றபோது அல்லது தடுப்பூசி பெற்றபோதுதான் ஒருவர் அவ்வாறு செய்ய முடியும். இதன் பொருள் மக்கள் ஒன்றுமிக்க நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கியுள்ளனர்.

31. புதிய மற்றும் சிறந்த கோவிட் தடுப்பூசிகள் எதிர்காலத்தில் எதிர்பார்க்கப்படுகிறதா?

டிசம்பர் 2020 நிலவரப்படி, 250 க்கும் மேற்பட்ட தடுப்பூசிகள் வெவ்வேறு கட்டங்களில் சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டுள்ளன. புதிய விநியோக முறைகளையும் உருவாக்க நிறைய ஆராய்ச்சி நடந்து வருகிறது. நாசி ஸ்ப்ரே தடுப்பூசி அநேகமாக மிகவும் நம்பிக்கைக்குரியது. மல்டி டோஸ் நாசி ஸ்ப்ரே டெலிவரி மிகவும் வசதியானது மற்றும் சிக்கனமானது. இது உடம்பில் IgA ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கி, வைரஸை நுழையும் போது தடுக்கும். இது நாசியில் பாதிப்பு ஏற்படுவதை குறைக்கும், இதனால் நோய் பரவுவதையும் தடுக்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது ஒரு நேரடி தடுப்பூசியாக இருப்பதால், அதற்கு அதிகபட்ச மற்றும் மிகக் கடுமையான சோதனைகள் தேவைப்படும், இதனால் சந்தையில் வர அதிக நேரம் எடுக்கும்.

கோவிட்-19 இன்னும் ஒரு புதிய நோயாகும், நாங்கள் இன்னும் கற்றுக் கொண்டிருக்கிறோம். மேலே குறிப்பிடப்பட்ட உண்மைகள் 14 டிசம்பர் 2020 வரை உள்ளதாகும். கோவிட் தடுப்பூசி எடுப்பதற்கு முன் உண்மைகளை மீண்டும் சரிபார்க்கவும்.

எந்த தடுப்பூசியும் 100% பாதுகாப்பை அளிக்காது. மேலும், தடுப்பூசி போடப்பட்ட ஒருவர் நோயால் பாதிக்கப்பட மாட்டார் ஆனால் அதை மற்றவர்களுக்கு பரப்பக்கூடும். தயவுசெய்து முகமூடியை அணிந்து கொள்ளுங்கள், தூரத்தை கடைப்பிடியுங்கள், மேலும் கைகளை சுத்தப்படுத்தவும். பாதுகாப்பாக இருங்கள்.

தொகுத்தவர் டாக்டர்.அருன் வாத்வா, எம்.டி (குழந்தை மருத்துவர்). நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.