குழந்தைகளின் ஆஸ்துமா மற்றும் சுவாசப் பிரச்சனைகள் – அவசியம் அறிய வேண்டிய 7 உண்மைகள்

உலக ஆஸ்துமா தினம் 2022. இன்று ஆஸ்துமா பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் வகையில் உருவாக்கப்பட்ட பதிவு. குழந்தைகளுக்கு வரும் ஆஸ்துமா மற்றும் நுரையீரல் அழற்சிப் பற்றி அறிந்து கொள்ள இந்தப் பதிவு உதவும்

ஆஸ்துமா என்பது ஒரு நாள்பட்ட நுரையீரல் நோயாகும், இது உங்கள் நுரையீரலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் காற்றை நகர்த்துவதை கடினமாக்குகிறது. ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களுக்கு சில வெளிப்பாடுகள் ஏற்படுத்தும். சரியாக கவனிக்காவிட்டால் ஆஸ்துமா ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நோயாக மாறலாம்.

ஆஸ்துமா என்பது குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவான நோயாக உள்ளது. தற்போது 18 வயதுக்குட்பட்ட 6.1 மில்லியன் குழந்தைகளை பாதிக்கிறது, இதில் 3.5 மில்லியன் பேர் 2016 இல் ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

ஆஸ்துமா எபிசோட் என்பது குறுகிய காற்றுப்பாதைகளை ஏற்படுத்தும் நிகழ்வுகளின் தொடர் ஆகும். மூச்சுக்குழாய் புறணி வீக்கம், சுவாசப்பாதையைச் சுற்றியுள்ள தசை இறுக்கம் மற்றும் சுவாசப்பாதையின் உள்ளே சளி அதிகமாக சுரப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும். குறுகலான காற்றுப்பாதை சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் "வீசிங்" ஏற்படுகிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், அவர்களின் நுரையீரல் சில "தூண்டுதல்களுக்கு" கூடுதல் உணர்திறன் கொண்டது. தூண்டுதல்கள் வைரஸ் தொற்று முதல் ஒவ்வாமை வரை, எரிச்சலூட்டும் வாயுக்கள் மற்றும் காற்றில் உள்ள துகள்கள் வரை ஆஸ்துமாவைத் தூண்டக்கூடிய காரணிகளுக்கு ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன, அவை என்ன என்று விரிவாகப் பார்க்கலாம்

குழந்தைகளுக்கு வரும் சுவாசத் தொற்று மற்றும் சளி

• சிகரெட் புகை
• மகரந்தம், அச்சு, விலங்குகளின் பொடுகு, இறகு, தூசி, உணவு மற்றும் கரப்பான் பூச்சிகள் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• ஓசோன் மற்றும் துகள் மாசு உள்ளிட்ட உட்புற மற்றும் வெளிப்புற காற்று மாசுபாடுகள்
• குளிர் காற்று அல்லது திடீர் வெப்பநிலை மாற்றம் வெளிப்பாடு
• உற்சாகம் / மன அழுத்தம்
• உடற்பயிற்சி

இரண்டாவது புகை குழந்தைகளுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும். மதிப்பிடப்பட்ட 400,000 முதல் ஒரு மில்லியன் குழந்தைகள் ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டு புகைபிடிப்பதால் அவர்களின் நிலை மோசமடைகிறது.

ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் ஒவ்வாமை தொடர்பானவை

ஒருவருக்கு தும்மல் வரும்போது ஏற்படும் உடல் செயல்முறையானது ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது நடப்பதைப் போன்றது. ஆனால் முந்தையது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினாலும், பிந்தையது உயிருக்கு ஆபத்தான அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது. ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும்போது, ​​அந்த ஒவ்வாமையுடன் பிணைக்கும் ஆன்டிபாடிகளை அவர்கள் உருவாக்குகிறார்கள். இது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் இரசாயனங்களை வெளியிடுவதற்கு உடலை சமிக்ஞை செய்கிறது.

பெரும்பாலான மக்களில், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது கண்களில் நீர் வடிதல் போன்ற அறிகுறிகள் மட்டுமே இருக்கும், ஆனால் ஆஸ்துமா உள்ளவர்களில் அவை நுரையீரலில் உணரப்படுகின்றன. நுரையீரல் வீக்கமடைந்தால், காற்றைக் கொண்டு செல்லும் காற்றுப்பாதைகள் வீங்கி, சளியால் நிரம்பி, காற்றோட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, இருமல், மூச்சுத்திணறல்  போன்ற பொதுவான ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. நோயாளிகள் தங்கள் நுரையீரலுக்கு போதுமான காற்று கிடைக்காதபோது இத்தகைய ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் ஆபத்தானவை.

ஆஸ்துமா பரம்பரையாக வருமா?

ஆஸ்துமாவுக்கு என்ன காரணம் என்று மருத்துவர்களால் முழுமையாக அறிய முடியவில்லை. 2010 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், இந்த நிலையில் ஒரு பெற்றோருடன் இருப்பவர்கள் தாங்களாகவே இந்த நோயைப் பெறுவதற்கு கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாகவும், பெற்றோர் மற்றும் தாத்தா பாட்டியுடன் ஆஸ்துமா இருப்பவர்கள் நான்கு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாகவும் கண்டறியப்பட்டது. ஆஸ்துமா ஒவ்வாமைகளுடன் இணைக்கப்பட்டிருப்பதால், அடோபி எனப்படும் ஒவ்வாமைக்கான மரபணு இயல்பு, சில பரம்பரை ஆஸ்துமா நிகழ்வுகளை விளக்கக்கூடும்.

ஆஸ்துமாவைக் கண்டறிவது வியக்கத்தக்க வகையில் எளிதானது

ஆஸ்துமாவைக் கண்டறியும் எளிய வழிகளில் ஒன்று நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை. ஒரு நோயாளி ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைப் புகாரளித்தால் (இருமல், மார்பு இறுக்கம், போதுமான காற்று கிடைக்காத உணர்வு), ஒரு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் பின்பும் அவர்களின் வெளியேற்றத்தின் வலிமையை மருத்துவர் சரிபார்க்கலாம். மருந்து மூலம் அவர்களின் சுவாசம் மேம்பட்டால், அவர்களுக்கு ஆஸ்துமா இருக்கலாம். ஆஸ்துமா நோயறிதலை அடைய நோயாளியின் மார்பின் எக்ஸ்ரே கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.

கிருமிகளைச் சுற்றி வளரும் குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்துமா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு

ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஆரம்ப சூழல் அவர்களுக்கு ஆஸ்துமாவை உருவாக்குகிறதா இல்லையா என்பது பங்கு வகிக்கிறது. கிராமப்புறங்களில், விலங்குகளைச் சுற்றி, பெரிய குடும்பங்களில் வளர்ந்தவர்களுக்கு ஆஸ்துமா வராதவர்களை காட்டிலும் குறைவாகவே இருக்கும்.

ஒரு சாத்தியமான விளக்கம் சுகாதார கருதுகோள்: இந்த கோட்பாட்டின் படி, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வளரும் போது கிருமிகள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளுக்கு வெளிப்படும் குழந்தைகள் ஒவ்வாமைகளை சமாளிக்க சிறந்ததாக இருக்கும். இதில் நோய் எதிர்ப்பு திறன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஆஸ்துமா தூண்டுதல்கள் எல்லா இடங்களிலும்  உள்ளன

அறிகுறிகளை குறைக்க, மருத்துவர்கள் ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் தூண்டுதல்களின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க சொல்கிறார்கள். தூசி, புகையிலை புகை, கார் புகை, அச்சு, செல்லப் பிராணிகளின் பொடுகு, மற்றும் மரத்தை எரிப்பதால் ஏற்படும் புகை போன்ற எரிச்சலூட்டும் மற்றும் ஒவ்வாமை காரணிகள் பொதுவான ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களில் அடங்கும்.

சுற்றுச்சூழலில் இருந்து வராத தூண்டுதல்கள், சளி, சைனஸ் தொற்றுகள், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் ஹைப்பர்வென்டிலேஷன் போன்றவை தவிர்க்க கடினமாக இருக்கலாம்.

குழந்தைகளை ஆஸ்துமாவிலிருந்து பாதுகாக்கலாம்

கர்ப்ப காலத்தில் நாயுடன் வீட்டில் பிறந்த குழந்தைகள் ஒவ்வாமை அரிக்கும் தோலழற்சியிலிருந்து பாதுகாப்பைப் பெறுகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன-குறைந்தது 10 வயது வரை. மேலும், ஆஸ்துமா உள்ள குழந்தைகள் கூட நாயின் பாக்டீரியா மற்றும் பிற துகள்களுக்கு வெளிப்படும் போது அறிகுறிகளில் குறைவு ஏற்பட்டது.

பாக்டீரியா போன்ற நாய் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர மற்ற பொருட்களுடன் குழந்தையின் தொடர்பு பாதுகாப்பு விளைவை அளிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

ஆஸ்துமாவும் உடற்பயிற்சியும்

ஆஸ்துமா கொண்டுள்ள உங்கள் பிள்ளை சுறுசுறுப்பாக இயங்கவும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடவும் முடியும். எல்லாப் பிள்ளைகளும் விளையாடவும் உடற்பயிற்சி செய்யவும் வேண்டும். உங்கள் பிள்ளை ஆரோக்கியமாக இருப்பதும் மற்றப் பிள்ளைகளுடன் விளையாடுவதும் அவசியம்.