பிரெஸ்ட் பம்பை (Breast Pump) எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும்? தாய்மார்கள் அடிக்கடி கேட்கும் கேள்விகள்

இன்றைய காலத்தில் வேலைக்கு செல்லும் தாய்மார்கள் தான் அதிகம். அதனால் புதிய தாய்மார்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு வசதியாக பிரெஸ்ட் பம்ப் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு உள்ளது. இது அவர்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். அதே போல் சிசேரியன் செய்தவர்களுக்கும் ஓய்வு எடுக்கும் நேரங்களில் முன்னாடியே தாய்ப்பால் எடுத்து வைத்து குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து கொள்ளலாம். சில மருத்துவ காரணங்களுக்காக நேரடியாக குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாத அம்மாக்கள் இந்த  பிரெஸ்ட் பம்பை பயன்படுத்தலாம். இந்த பதிவில் அதை பற்றி அதன் நன்மைகள் தீமைகள் பற்றி  பார்ப்போம்.

முதல் முறையாக பிரெஸ்ட் பம்பை ((Breast Pump)  எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்?

நீங்கள் முதல் முறையாக பம்ப் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் பம்ப் உடன் வந்த கையேட்டைப் படியுங்கள். நீக்கக்கூடிய பாகங்களை (விளிம்புகள் மற்றும் சேகரிப்பு பாட்டில்கள் போன்றவை) சூடான, சோப்பு நீரில் கழுவவும்.

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் பம்ப் செய்யும் போது, உறைவிப்பான் பைகள் மற்றும் ஒரு கண்ணாடி அல்லது தண்ணீர் பாட்டில் போன்ற பொருட்களை சேகரிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும் (பம்ப் செய்வது உங்களுக்கு தாகத்தை உண்டாக்கும்). மின்சார மாதிரியாக இருந்தால் பம்பை செருகவும். பின்னர் உங்கள் கைகளை கழுவவும், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு தயாராக உள்ளீர்கள்.

மின்சார பிரெஸ்ட் பம்பை எவ்வாறு வேலை செய்கிறது?

• முலைக்காம்புகளை விளிம்புகளில் மையப்படுத்தவும். சற்று முன்னோக்கி சாய்ந்து, பம்பை இயக்கவும்.
• பம்பை மெதுவான வேகத்திலும் குறைந்த உறிஞ்சுதலிலும் வைத்திருங்கள். ஒரு குழந்தை எப்படி உறிஞ்சுகிறது என்பதை இது உருவகப்படுத்துகிறது. மிகவும் தீவிரமான அமைப்புகளில் பம்ப் செய்வது உடலைத் தூண்டும்.
• 7 நிமிடங்களுக்கு பம்ப் செய்யவும். முதலில் எதுவும் வெளிவராததை நீங்கள் காணலாம், இது சாதாரணமானது. பம்பிங் செய்யும் சில நிமிடங்களில், பால் பாயத் தொடங்கும் இடத்தில் "லெட்-டவுன்" இருக்கும்.
• 1 நிமிடம் பம்பை நிறுத்தி, மார்பகத்தை மசாஜ் செய்து, அக்குளிலிருந்து முலைக்காம்பு வரை, சுற்றிலும் வரவும். இது மார்பகத்திற்கு ஒரு இடைவெளியைத் தருகிறது மற்றும் ஒரு வகையில் அதை மீட்டமைக்க அனுமதிக்கிறது.
• மேலும் 7 நிமிடங்கள் பம்ப் செய்து பாலை சேமிக்கவும்.

பால் சுரப்பதை நிறுத்தினாலும், 15 நிமிடங்களுக்கு பம்ப் செய்வது முக்கியம். பம்ப் பால் விநியோகத்தை பராமரிக்க மார்பகங்களை தூண்டுகிறது. சில பெற்றோர்கள் (அனைவரும் அல்ல) ஓட்டம் நிற்கும் வரை சில நிமிடங்கள் மட்டுமே பம்ப் செய்தால், காலப்போக்கில் அவற்றின் சப்ளை குறைவதை கவனிக்கிறார்கள்.

கையேடு பிரெஸ்ட் பம்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

கையேடு பம்ப் மூலம் நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு மார்பகத்தை மட்டுமே பம்ப் செய்ய முடியும், ஆனால் சில காரணங்களால் உங்கள் மின்சார பம்ப் செயலிழந்தால், அதற்கு மாற்றாக இதை பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

பயன்படுத்த, முலைக்காம்பு மையமாக இருக்கும் வகையில் விளிம்பை (மார்பகத்தின் மீது செல்லும் கூம்பு போன்ற துண்டு) வைக்கவும். நெம்புகோல் அல்லது விளக்கை அழுத்தவும், அதனால் விளிம்பு மார்பகத்தை அடைத்து, முலைக்காம்பிலிருந்து பால் வெளியேறும் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது.

10 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை, பால் வடியும் வரை அல்லது உங்கள் கை சோர்வடையும் வரை பம்ப் செய்யுங்கள்! பின்னர் நீங்கள் மற்ற மார்பகத்திற்கு மாறலாம்.

பிரெஸ்ட் பம்பை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது?

உங்கள் பம்பிற்கான வழிமுறை கையேட்டைப் பார்க்கவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் எந்த நீக்கக்கூடிய பம்ப் பாகங்களையும் கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டியதில்லை - அவற்றை சூடான நீரில் கழுவவும்.

உங்கள் பம்பில் ரீசார்ஜ் செய்யக்கூடிய பேட்டரி இருந்தால், அமர்வுகளுக்கு இடையில் ரீசார்ஜ் செய்யவும், அதனால் அது எப்போதும் தயாராக இருக்கும்.

பிரெஸ்ட் பம்பை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?

பம்ப் செய்ய சிறந்த நேரம் நிலைமையைப் பொறுத்தது. நீங்கள் ஒரு நிவாரண பாட்டிலுக்காக பம்ப் செய்தால், பிற்காலத்தில் வேறு யாராவது குழந்தைக்கு உணவளிப்பார்கள் என்றால், நீங்கள் பொதுவாக காலையில் முதலில் பம்ப் செய்யலாம். அதிகாலை 1 மணி முதல் அதிகாலை 5 மணி வரை பால் சப்ளை உச்சத்தை அடைகிறது, ஆனால் அந்த நேரத்தில் நீங்கள் பம்ப் செய்ய எழுந்திருக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

உங்கள் குழந்தையின் முதல் காலை உணவுக்குப் பிறகு பம்ப் செய்ய சிறந்த நேரம். எனவே, உங்கள் குழந்தை காலை 2 மணி மற்றும் காலை 6 மணிக்கு செவிலியர்களாக இருந்தால், காலை 6 மணிக்கு உணவளிக்கும் அமர்வுக்குப் பிறகு நீங்கள் பம்ப் செய்ய விரும்பலாம்.