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ठंड के मौसम में ड्राई फ्रूट्स ज्यादा कारगर साबित होता है। दरअसल सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स खाने से शरीर में गर्मी आती है।
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क्या हैं बच्चों को ड्राई ...
हर पैरेंट्स चाहते हैं कि उनका बच्चा हेल्दी, फिट व तेज बने। इसके लिए वे उसके खान-पान पर विशेष ध्यान भी देते हैं। बच्चों के बेहतर शारीरिक व मानसिक विकास के लिए वे ड्राई फ्रूट्स का भी सहारा लेते हैं। दरअसल ड्राई फ्रूट्स (dry-fruits for kids) बड़ी मात्रा में शरीर में मिनरल्स और प्रोटींस प्रदान करता है। इससे बच्चों के साथ-साथ बड़ों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।
आइये आज यहां हम बात करते हैं क्यों और कितना जरुरी है बच्चों को ड्राई फ्रूट्स देना और क्या हैं ड्राई फ्रूट्स के फायदे हैं...
क्या हैं बच्चों को अलग अलग तरह के ड्राई फ्रूट्स देने के फायदे? जरूर जानें...
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ठंड के मौसम में ड्राई फ्रूट्स ज्यादा कारगर साबित होता है। दरअसल सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स खाने से शरीर में गर्मी आती है।
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