वायु (AQI) प्रदूषणामुळे बाळांच्या आरोग्यावर होणारा प्रभाव आणि बचावाच्या उपाययोजना

“मातृ व बाल आरोग्यातील प्रगती असूनही, दररोज साधारण 2000 पाच वर्षांखालील मुलांचे मृत्यू वायू प्रदूषणाशी संबंधित आरोग्याच्या परिणामांमुळे होतात,” असे युनिसेफचे उप कार्यकारी संचालक किटी वॅन डेर हायडेन म्हणाल्या.

पालक म्हणून, आपण आपल्या मुलांना सर्वात चांगले देण्याचा प्रयत्न करतो, पण त्यांना मिळणाऱ्या वायूचा काय? वायू प्रदूषण एक जागतिक चिंता बनली आहे ज्याचे आरोग्यावर गंभीर परिणाम झाले आहेत, विशेषतः पाच वर्षांखालील मुलांवर, जे अत्यंत संवेदनशील असतात. संयुक्त राष्ट्रांच्या पर्यावरण कार्यक्रमाने (UNEP) दिलेल्या अहवालानुसार, 2021 मध्ये 99% जागतिक लोकसंख्या अशा क्षेत्रात राहत होती जिथे WHOच्या सर्वात कठोर वायू गुणवत्ता मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन होत नव्हते. या ब्लॉगमध्ये क्रियावली घेण्याची तातडीची आवश्यकता आणि आपल्या मुलांचे संरक्षण करण्याचे उपाय यांवर प्रकाश टाकला जातो.

बाळास अधिक धोका असतो?
आपण पाहूया की वायू प्रदूषणामुळे बाळांचा अधिक धोका का असतो:

#1. लहान शरीर, मोठा प्रभाव
बाळांचे छोटे शरीर आणि अवयवांमुळे, थोड्या प्रमाणात विषांचा परिणाम त्यांच्या मेंदूवर होऊ शकतो. त्यामुळे, नुकसान अधिक गंभीर असते.

#2. अधूरा इम्यून सिस्टम
बाळांचा इम्यून सिस्टम अधूरा असतो, म्हणजेच त्यांच्या शरीरांना हानिकारक कणांपासून संरक्षण करण्यात अयशस्वी ठरते.

#3. जलद श्वसन दर
बाळांचे श्वसन दर प्रौढांच्या तुलनेत जलद असते, ज्यामुळे प्रदूषकांचा अधिक प्रभाव आणि श्वास घेतला जातो.

वायू प्रदूषण नवजात बाळांना कसे प्रभावित करते?
वायू प्रदूषण हा प्रीटर्म जन्म आणि कमी जन्मवजन यांचे वाढीव धोके संबंधित आहे. या परिस्थितीत जन्मलेली बाळे श्वसन संक्रमण, मेंदूचे नुकसान, जळजळ, रक्तविज्ञान विकार आणि पिवळ्या जांडामध्ये अधिक संवेदनशील असतात. “स्टेट ऑफ ग्लोबल एयर” (SOGA) च्या अनुसार, वायू प्रदूषण गर्भवती महिलांना आणि त्यांच्या विकसित गर्भाला तंबाकू धूम्रपानासारखा प्रभाव करू शकतो, जो कमी जन्मवजन आणि प्रीटर्म जन्मासाठी एक ज्ञात जोखीम घटक आहे.

वायू प्रदूषणाचा बाळाच्या मेंदूच्या विकासावर कसा परिणाम होतो
युनिसेफचे माजी कार्यकारी संचालक अँथनी लेक यांच्या मते, “प्रदूषकांमुळे केवळ मुलांच्या विकसनशील फुफ्फुसांनाच हानी पोहोचत नाही – ते त्यांच्या विकसनशील मेंदूला कायमचे नुकसान पोहोचवू शकतात – आणि त्यामुळे त्यांचे भविष्यही,”

अतिसूक्ष्म प्रदूषण कण इतके लहान असतात की ते बाळाच्या रक्तप्रवाहात सहज प्रवेश करू शकतात. तेथून, ते मेंदूकडे प्रवास करू शकतात आणि त्याच्या सभोवतालच्या अडथळ्याला हानी पोहोचवू शकतात, ज्यामुळे गंभीर जळजळ होते. जर अल्ट्राफाइन मॅग्नेटाइट सारखे प्रदूषक बाळाने श्वासात घेतल्यास, ते त्यांच्या चुंबकीय गुणधर्मांमुळे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव निर्माण करू शकतात आणि विविध न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोग होण्याचा धोका वाढवू शकतात. पॉलीसायक्लिक अरोमॅटिक हायड्रोकार्बन्ससारखे प्रदूषण कण मेंदूच्या काही भागांना इजा करून न्यूरॉन संप्रेषणात व्यत्यय आणू शकतात. हे बाळाच्या सर्वांगीण विकासावर तसेच त्यांची वाढ होत असताना त्यांच्या शिकण्याच्या क्षमतेवर नाटकीयरित्या परिणाम करू शकते.  परिणाम आजीवन असू शकतात आणि त्यांच्या संज्ञानात्मक विकासास अडथळा आणू शकतात.

वायू प्रदूषण बाळांच्या फुफ्फुसांना कसे प्रभावित करते?
युनिसेफच्या 2017 च्या अहवालानुसार, “1 वर्षाखालील 17 दशलक्ष बाळे विषारी वायू श्वास घेतात; त्यातील बहुतेक दक्षिण आशियामध्ये राहतात.”
फुफ्फुसांचा विकास गर्भधारणेच्या 4 ते 7 आठवड्यात सुरू होतो आणि तरुणत्वाच्या सुरुवातीपर्यंत सुरू राहतो. या महत्वपूर्ण काळात प्रदूषित वायूच्या संपर्कात आल्यास फुफ्फुसांच्या संरचनात्मक आणि कार्यात्मक विकासात अडथळा येऊ शकतो. NIH च्या एका अध्ययनात असे दिसून आले आहे की वायू प्रदूषण बाळांच्या फुफ्फुसांच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम करू शकतो, ज्यामुळे वायुमार्गाची मापदंड आणि फुफ्फुसांची क्षमता प्रभावित होते. कमी प्रमाणात वायू प्रदूषण देखील जीवनाच्या प्रारंभात फुफ्फुसांच्या कार्यक्षमतेवर नकारात्मक प्रभाव टाकू शकते.

प्रदूषक बाळांच्या इम्यून सिस्टमला कमकुवत करू शकतात, ज्यामुळे त्यांना कमी श्वसन संक्रमण, ज्यात निमोनिया, यांसारख्या समस्या उद्भवण्याची अधिक शक्यता असते.

वायुप्रदूषण वयाची पर्वा न करता प्रत्येक व्यक्तीवर परिणाम करत असले तरी, सामान्यतः लहान मुलांवरच याचा सर्वाधिक परिणाम होतो. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, हे मूल जन्माला येण्यापूर्वीच सुरू होते, म्हणजे ते अजूनही गर्भाशयात असताना आणि त्याचा परिणाम आयुष्यभर असू शकतो याचा अंदाज लावणे कठीण नाही. वायू प्रदूषणाच्या वाढत्या संपर्कात, लहान मुलांमध्ये, न्यूमोनिया आणि अस्थमाच्या वाढत्या घटनांशी जोडले गेले आहे. युनिसेफच्या अहवालानुसार, मुलांमध्ये प्रत्येक 5 मृत्यूंपैकी 1 मृत्यू कारणीभूत आहे आणि नंतरची सर्वात सामान्य तीव्र श्वसन स्थिती आहे.

युनिसेफचे उप कार्यकारी संचालक किट्टी व्हॅन डेर हेजडेन यांनी सांगितले की, “माता आणि बाल आरोग्यामध्ये प्रगती असूनही, दररोज सुमारे 2000 पाच वर्षांखालील मुले वायू प्रदूषणाशी संबंधित आरोग्यावरील परिणामांमुळे मरतात. “आमच्या निष्क्रियतेचा पुढच्या पिढीवर गंभीर परिणाम होत आहे, ज्याचा आजीवन आरोग्य आणि आरोग्यावर परिणाम होतो. जागतिक निकड निर्विवाद आहे. सरकारे आणि व्यवसायांनी या अंदाजांचा आणि स्थानिक पातळीवर उपलब्ध डेटाचा विचार करणे आणि वायू प्रदूषण कमी करण्यासाठी आणि मुलांच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी अर्थपूर्ण, बाल-केंद्रित कृतीची माहिती देण्यासाठी त्याचा वापर करणे अत्यावश्यक आहे.

पूर्व युनिसेफ कार्यकारी संचालक अँथनी लेक म्हणाले, “केवळ प्रदूषक बाळांचे विकसित फुफ्फुसांना हानी करत नाहीत – ते त्यांच्या विकसित मेंदूला कायमचा नुकसान पोहोचवू शकतात – आणि, त्यामुळे, त्यांच्या भविष्यासही.”
सूक्ष्म प्रदूषण कण सहजपणे बाळांच्या रक्तप्रवाहात प्रवेश करू शकतात, मेंदूपर्यंत पोहोचू शकतात आणि त्याच्या आजुबाजुच्या भिंतीला हानी पोहोचवू शकतात, ज्यामुळे गंभीर जळजळ होते. प्रदूषक जसे की अल्ट्राफाइन मॅग्नेटाइट ऑक्सिडेटिव्ह ताणाचे कारण बनवू शकतात, ज्यामुळे न्यूरोडीजेनेरेटिव्ह रोगांचा धोका वाढतो. पॉलिसायक्लिक अरॉमॅटिक हायड्रोकार्बनसारखे कण न्यूरॉनच्या संवादात व्यत्यय आणू शकतात, ज्यामुळे ज्ञानात्मक विकास आणि शिकण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होतो.

वायू प्रदूषण बाळांच्या आंतड्यांवर कसे प्रभावित करते?
बाळे कमी वसामय बॅक्टेरियांसह जन्म घेतात, जे हळूहळू 2 ते 3 वर्षांत विकसित होते कारण त्यांना मातांच्या दूध, पूरक आहार आणि पर्यावरणीय घटकांचा संपर्क येतो. या सूक्ष्मजीवांचा पचन, भूक नियंत्रित करणे, ज्ञान, मूड आणि इम्यूनिटीमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका आहे. 2022 च्या एका अध्ययनात असे आढळले की वायू प्रदूषणाच्या संपर्कात येणे एक जळजळयुक्त आंतड्यांच्या सूक्ष्मजीवांच्या प्रोफाइलशी संबंधित आहे, ज्यामुळे भविष्यकालीन आरोग्य समस्यांचा धोका असतो.

बालकांवर वायू प्रदूषणाचा जागतिक प्रभाव
18 जून 2024 रोजी युनिसेफने प्रसिद्ध केलेल्या एका प्रसिद्धीपत्रकात सांगितले की वायू प्रदूषणामुळे 2021 मध्ये 8.1 दशलक्ष मृत्यू झाले, जे विशेषतः पाच वर्षांखालील मुलांसाठी दुसरा मुख्य धोका आहे. 2021 मध्ये वायू प्रदूषणामुळे 700,000 पेक्षा जास्त पाच वर्षांखालील मुलांचे मृत्यू झाले, ज्यामध्ये घरगुती वायू प्रदूषणामुळे सुमारे 500,000 प्रकरणे होती. वायू प्रदूषण सर्व वयोगटातील व्यक्तींवर प्रभाव टाकते, पण मुलांवर सर्वाधिक प्रभाव असतो, बरेचदा ते जन्म घेण्यापूर्वीच. वायू प्रदूषणाच्या अधिक संपर्कामुळे निमोनिया आणि अस्थमा यांच्यामध्ये वाढ होण्याचे प्रमाण आहे, ज्यामुळे बालकांमध्ये सर्वात सामान्य दीर्घकालीन श्वसन स्थिती बनते.

“मातृ व बाल आरोग्यातील प्रगती असूनही, दररोज साधारण 2000 पाच वर्षांखालील मुलांचे मृत्यू वायू प्रदूषणाशी संबंधित आरोग्याच्या परिणामांमुळे होतात,” असे युनिसेफचे उप कार्यकारी संचालक किटी वॅन डेर हायडेन म्हणाल्या. “आपल्या निष्क्रियतेचा परिणाम पुढील पिढीवर खोलवर प्रभाव टाकतो, जीवनभराच्या आरोग्य आणि कल्याणावर परिणाम करतो. जागतिक तातडी नकारात्मक आहे. सरकारे आणि व्यवसायांनी या अंदाजांचा विचार करणे आणि स्थानिक उपलब्ध डेटा यांचा उपयोग करून मुलांवर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या वायू प्रदूषण कमी करण्याच्या अर्थपूर्ण कृती घेतल्या पाहिजेत.”

आपल्या बाळाचे वायू प्रदूषणापासून संरक्षण कसे करावे
घरातील वायू प्रदूषण
#1. स्वयंपाकासाठी स्वच्छ इंधनाची निवड करा. आदर्शपणे इंडक्शन, नैसर्गिक वायू, बायोगॅस, लिक्विफाइड पेट्रोलियम आणि सौर स्टोव्ह वापरा. 

#2. तुमचे स्वयंपाकघर/स्वयंपाकाचे क्षेत्र हवेशीर असावे. तुमच्याकडे अजून एक्झॉस्ट फॅन नसल्यास तुमच्या स्वयंपाकघरात एक्झॉस्ट फॅन लावा. हे वायू आणि धूर जमा होण्यापासून रोखेल.

#3. लहान मुले, तसेच गर्भवती महिलांना धुरापासून दूर ठेवावे. घरामध्ये धुम्रपान टाळा कारण दुसऱ्या हाताचा धूर देखील अत्यंत घातक ठरू शकतो.

#4. सामान्य घरगुती एजंट्सकडे लक्ष द्या ज्यात विषारी प्रदूषक असतात, जसे की स्वच्छता रसायने, रंग आणि इतर घरगुती रसायने. 

#5. शक्य असल्यास, तुमच्या घरी किंवा किमान तुमच्या बेडरूममध्ये एअर प्युरिफायर लावा. HEPA फिल्टर असलेले एक निवडा कारण ते अधिक आहेत 

#6. बाळाला पहिले 6 महिने फक्त स्तनपान द्या कारण यामुळे वायू प्रदूषणामुळे होणाऱ्या विविध आजारांविरुद्ध बाळाची प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते.

#7. जर तुम्ही आधीच पूरक आहार सुरू केला असेल, तर तुमच्या बाळाला निरोगी आणि पौष्टिक आहार मिळेल याची खात्री करा.

#8. तुमच्या बाळाला कोणतेही लसीकरण चुकणार नाही याची खात्री करा कारण ते गंभीर श्वसन संक्रमणांचे धोके कमी करण्यास मदत करतात. 

प्रत्येक मुलाला स्वच्छ श्वास घेण्याचा अधिकार आहे. यापासून कोणीही वंचित राहणार नाही याची काळजी घेऊया.

बाहेरील वायू प्रदूषण

वायू प्रदूषणापासून तुम्ही तुमच्या बाळाचे रक्षण कसे करू शकता
#1. तुमच्या क्षेत्रातील हवेच्या गुणवत्तेचा मागोवा ठेवा आणि त्यावर आधारित तुमच्या क्रियाकलापांची योजना करा. 

#२. प्रदूषित भागात जास्त वेळ घालवणे टाळा, म्हणजे ज्या भागात खूप वाहतूक कोंडी आहे किंवा जिथे आजूबाजूला बरेच कारखाने आहेत. 

#३. दिवसाच्या त्या भागात जेव्हा प्रदूषणाची पातळी कमी असते तेव्हा तुमच्या प्रवासाची योजना करा. 

#५. जेव्हा प्रदूषणाची पातळी जास्त असते तेव्हा बाळाला बाहेर नेणे टाळा. 

#६. तुमच्या बाळाला सध्याचा श्वसनाचा आजार असल्यास, घरातच रहा.

• वायू गुणवत्ता निरीक्षण करा: आपल्या क्षेत्रातील वायू गुणवत्तेवर लक्ष ठेवा आणि त्यानुसार क्रियाकलापांची योजना तयार करा.
• प्रदूषित क्षेत्र टाळा: गर्दीच्या वाहतूक क्षेत्रांमध्ये किंवा कारखान्यांच्या जवळ कमी वेळ घालवा.
• स्मार्ट प्रवास करा: वायू प्रदूषणाची पातळी कमी असलेल्या वेळेत प्रवासाची योजना तयार करा.
• घरात राहा: उच्च प्रदूषण स्तराच्या दिवशी आपल्या बाळाला घरात ठेवा.
• असलेले श्वसन समस्या: आपल्या बाळाला श्वसन रोग असल्यास, बाहेर जाण्यापासून टाळा.
• स्वच्छ इंधने निवडा: इंद्रधनुष्य, नैसर्गिक वायू, बायोगॅस, द्रवित पेट्रोलियम किंवा इतर स्वच्छ इंधन वापरा.
• धूम्रपान करणे टाळा: घरामध्ये धूम्रपान करणे बंद करा, यामुळे चांगली वायू गुणवत्ता सुनिश्चित होईल.
• गॅस पाईपलाइनची तपासणी करा: गॅस लीक होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी वायू पाईपलाइनची नियमित तपासणी करा.
• अर्थशास्त्र: वायू प्रदूषणामुळे आपल्या बाळावर दीर्घकालीन परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळे, वायू गुणवत्ता सुधारण्यासाठी आपण जागरूकता वाढवावी लागेल. युनिसेफच्या आंतरराष्ट्रीय लक्ष्यांच्या आधारावर वायू प्रदूषण कमी करण्यासाठी सरकार आणि स्थानिक संस्थांनी कार्यवाही करणे आवश्यक आहे.

आपल्या मुलांचे आरोग्य वायू गुणवत्तेशी संबंधित आहे. वायू प्रदूषणावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. आपल्याला त्यांच्यावर परिणाम करणाऱ्या विविध घटकांबद्दल जागरूक राहावे लागेल. वायू प्रदूषण कमी करणे आणि आरोग्याच्या परिणामांपासून वाचण्यासाठी आपण सक्रियपणे वर्तन केले पाहिजे.