हिवाळ्यात नवजात बाळ आणि महिलांसाठी बहुगुणी खोबरेल तेल!!

बाळ हे सर्वात नाजूक, संवेदनशील असतात ज्यांना त्यांच्या सुरुवातीला शरीराच्या मालिशचा खूप फायदा होतो कारण ते मजबूत हाडे आणि चांगले रक्त परिसंचरण तयार करण्यास मदत करते. नवजात बाळाला मसाज करण्‍यासाठी जवळपास सर्व घरात एक दिनचर्या तयार केलेली असते आणि हो लहान मुलासाठी सर्वोत्कृष्ट मसाज तेल निवडणे हे पालकत्वाच्या सुरुवातीच्या कठीण कामांपैकी एक म्हणून चिन्हांकित केले जाऊ शकते!! हे ही लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की स्किनकेअर उत्पादनांना वैयक्तिक प्रतिसाद बदलू शकतात. त्वचेवर खोबरेल तेल वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करणे चांगले आहे जेणेकरून कोणतीही प्रतिकूल प्रतिक्रिया होणार नाही.

विशेषत: बाजारातील बेबी मसाज उत्पादनांच्या प्रचंड विविधतेमुळे जसे की बदाम तेल, खोबरेल तेल इ. नवीन पालकांच्या मनात त्यांच्या नवजात बाळासाठी सर्वोत्तम काय आहे याबद्दल नेहमीच शंका असते. काही पालकांना नवीन उत्पादनांचा प्रयोग करणे आणि त्यावर विश्वास ठेवणे आवडते तर काहींना त्यांच्या वडीलधाऱ्यांच्या विश्वासामुळे पारंपारिक उत्पादनांवर पूर्णपणे विश्वास ठेवतात.

लहान मुलांच्या मालिशसाठी नारळाच्या तेलाला प्राधान्य का दिले जाते?

तुमच्या बाळाच्या मुलायम आणि कोमल त्वचेवर पूर्णपणे नैसर्गिक, स्वच्छ, सुरक्षित आणि हलके असल्याने, नारळाचे तेल तुमच्या बाळासाठी खूप फायदे देते. मसाज तेलांची एक महत्त्वाची भूमिका म्हणजे त्वचेला आर्द्रता आणि हायड्रेट करणे. नारळ तेल अगदी तेच करते आणि त्वचेवर हलके असल्याने ते त्वचेला सहज श्वास घेऊ देते. नारळाच्या तेलाचा त्वचेवर उपचारात्मक आणि आरामदायी प्रभाव असल्याचे सिद्ध झाले आहे. जलद शोषक असताना त्वचेला बरे करणे, पुन्हा हायड्रेट करणे आणि मॉइश्चरायझ करणे ही प्रवृत्ती आहे. हे एक बहुमुखी तेल आहे आणि उन्हाळ्यात त्वचा थंड करण्यासाठी आणि हिवाळ्यात त्वचा उबदार करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. या गुणधर्मामुळे ते बाळाच्या मालिशसाठी वर्षभर तेल बनते.

 नारळ तेल बेबी मसाजचे फायदे
नारळ तेल बेबी मसाज बाळाच्या त्वचेसाठी फायदे
अधिक पारंपारिक पर्यायांवर लक्ष केंद्रित करून, आज आम्ही तुमच्यासाठी बाळाच्या मालिशसाठी खोबरेल तेलाचे काही फायदे घेऊन आलो आहोत.

क्रॅडल कॅपवर उपचार करणे: नवजात मुलांमध्ये सामान्यपणे, टाळू भरण्यास नारळ तेल मदत करते. मुळात एक प्रकारचा त्वचारोग जो आयुष्याच्या सुरुवातीच्या आठवड्यात लहान मुलांना प्रभावित करतो ज्यामुळे डोक्याच्या वरच्या भागावर त्वचेचा थर किंवा डोक्यातील कोंडा सारखे काहीतरी डोक्याच्या मध्यभागी जमा होते, त्यावर खोबरेल तेलाने हलके मालिश करून हाताळले जाऊ शकते. २० मिनिटे तेल ठेवा आणि नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा

केसाचा पोत चांगला होत: खोबरेल तेल बाळाच्या केसांसाठी चमत्कार करू शकते. तुमच्या बाळाच्या केसांना रोज रात्री थोडेसे तेल लावल्याने ते सुंदर वाढतील आणि त्यांचा पोत चांगला होईल

बेबी एक्जिमा: जेव्हा बाळाची त्वचा खूप कोरडी होते आणि खाज सुटते तेव्हा या स्थितीला एक्जिमा म्हणतात. खोबरेल तेलाने मसाज केल्याने प्रभावित भागात सुधारणा होऊन एक्जिमामध्ये मदत होते. मॉइश्चरायझिंग आणि त्वचा मऊ, हायड्रेटेड बनवून मदत करते

डायपर रॅशेसवर उपचार करण्यासाठी प्रभावी: लहान मुलांना त्यांच्या सुरुवातीच्या आयुष्यात अनेकदा डायपर रॅशेसचा त्रास होतो. खोबरेल तेल अशा प्रकरणांमध्ये खूप उपयुक्त ठरू शकते कारण ते लालसरपणा, वेदना आणि पुरळांची तीव्रता कमी करण्यास मदत करते.

फाटलेल्या ओठांसाठी आराम: तुमच्या बाळाच्या ओठांवर खोबरेल तेल थोडेसे लावल्याने फाटलेले आणि कोरडे ओठ, विशेषतः हिवाळ्यात मदत होईल.

कीटक चावणे: तुमचे नवजात शिशू स्वतःवर उपचार करण्याच्या शोधात आलेल्या त्रासदायक प्राण्यांपासून बचाव करू शकत नाही. कीटकांच्या चाव्यामुळे खूप त्वचा लाल दिसू शकते. आराम मिळण्यासाठी तुम्ही डास चावल्यावर खोबरेल तेल लावू शकता आणि नवजात बाळाला त्याच्या अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांचा फायदा होईल.

बाळाच्या उवांवर उपचार: खोबरेल तेल लावल्याने या संदर्भात मदत होईल आणि प्रसार आणि नवीन प्रादुर्भाव देखील नियंत्रित होईल.

दातदुखी कमी करा: हिरड्यांवर खोबरेल तेल लावल्याने दातदुखी कमी होण्यास मदत होईल कारण ते दाहक-विरोधी आहे आणि हिरड्यांवरील जळजळ कमी करते. थोडे खोबरेल तेल घ्या आणि तुमच्या नवजात बाळाच्या हिरड्यांना हलके मसाज करा. 

बॉडी लोशन: नारळाचे तेल हलके आणि सहज शोषणारे असते त्यामुळे ते बॉडी लोशन म्हणूनही वापरले जाऊ शकते. तुमच्या हातात थोडे तेल लावा आणि तुमच्या बाळाच्या शरीराला पूर्णपणे मसाज करा

कोल्ड रब म्हणून: बाळाची रोगप्रतिकारक शक्ती फारशी मजबूत नसते आणि तापमानातील बदलांच्या संपर्कात आल्यास त्याला वारंवार सर्दी होऊ शकते. पेपरमिंट तेल किंवा निलगिरी तेलात खोबरेल तेलाचे काही थेंब घाला, ते मिसळा आणि मिश्रण आपल्या हातात गरम करा. आता सर्दीपासून मुक्त होण्यासाठी बाळाच्या छातीवर लावा. 
 
नवजात बाळाच्या मसाजसाठी खोबरेल तेल कसे वापरावे?
जर तुम्ही उन्हाळ्यात नवजात बाळाच्या मसाजसाठी खोबरेल तेल वापरत असाल तर ते गरम न करता वापरता येते, तर हिवाळ्यात तुम्हाला ते वापरण्यासाठी थोडेसे गरम करावे लागेल. एकदा तुमच्याकडे तेल तयार झाले की, तुम्ही हलक्या हातांनी वरच्या बाजूने स्ट्रोक वापरून तुमच्या बाळाच्या छातीवर थोडे लागू करून सुरुवात करू शकता. तुमच्या नवजात बाळाच्या डोक्यावर, हातावर, मानावर, पायांना आणि पायाला तेल लावत राहा. वर्तुळाकार आणि वरच्या दिशेने मसाज केल्याने रक्त परिसंचरण वाढण्यास मदत होईल. हे तेल हलके असल्याने आणि जलद शोषले जात असल्याने, ते दिवसातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरले जाऊ शकते. तथापि, तुमच्या नवजात बाळाच्या नाक, नाभी, डोळे किंवा कानाजवळ किंवा जवळ कोणतेही तेल वापरणे टाळा. 

लहान मुलांच्या मालिशसाठी खोबरेल तेलाचा प्रकार
बाळाच्या मालिशचे हे वैज्ञानिक फायदे तुम्हाला माहित असलेच पाहिजेत तर, प्रथम, खोबरेल तेल आणि त्याचे प्रकार काय आहे? बरं, नारळ तेल हे नारळाच्या फळापासून तयार केलेले तेल आहे. त्याचे खालील प्रकार आहेत:

• व्हर्जिन/नैसर्गिक नारळ तेल- वाळलेल्या नारळापासून बनविलेले जे तेल मिळविण्यासाठी दळणे आणि ठेचले जाते, ते बाळाला मालिश करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.
• रिफाइंड नारळ तेल- नारळाच्या शुद्धीकरणातून विरंजन, दुर्गंधीयुक्त आणि गंधहीन आणि रंगहीन बनविण्यासारख्या रासायनिक प्रक्रिया वापरून तयार केले जाते.
• व्हर्जिन नारळ तेल- ताज्या नारळाच्या दुधापासून त्याचे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म, आनंददायी वास आणि चव टिकवून ठेवण्यासाठी घेतले जाते. बाळाला मालिश करण्यासाठी व्हर्जिन खोबरेल तेल वापरावे
• ऑरगॅनिक नारळ तेल- कोणत्याही रसायनांचा किंवा संरक्षकांचा वापर न करता सेंद्रिय पद्धतीने वाढलेल्या नारळापासून बनवले जाते. आजकाल बरेच लोक बाळाच्या मसाजसाठी सेंद्रिय खोबरेल तेल वापरतात, कारण ते सर्व पदार्थांपासून मुक्त आहे
• बाळाच्या मसाजसाठी तुम्ही खोबरेल तेल वापरू शकता की नाही हा पुढचा प्रश्न तुमच्या मनात येत असेल, तर मी तुम्हाला सांगू इच्छितो की, हे फक्त सुरक्षितच नाही तर जगभरातील मातांसाठी एक पसंतीची निवड आहे. चला सविस्तर समजून घेऊ.

 महिलांसाठी खोबरेल तेल किती महत्वाचे?

नारळ तेल महिलांसाठी त्यांच्या आहार आणि त्वचेची काळजी या दोन्हीमध्ये समाविष्ट केल्यावर त्यांना असंख्य फायदे देतात.

आहारातील फायदे:
हृदयाचे आरोग्य: नारळाच्या तेलात भरपूर प्रमाणात लॉरिक ऍसिड असते, जे चांगले एचडीएल कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढवण्यास हातभार लावू शकते, हृदयाच्या आरोग्यास समर्थन देते.

वजन व्यवस्थापन: नारळाच्या तेलातील मध्यम-साखळी ट्रायग्लिसरायड्स (MCTs) चयापचय वाढवू शकतात, मध्यम प्रमाणात सेवन केल्यावर वजन व्यवस्थापनास मदत करतात.

संप्रेरक संतुलन: नारळाच्या तेलातील निरोगी फॅट हार्मोनल संतुलनास मदत करू शकतात, स्त्रियांच्या पुनरुत्पादक आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत.

सुधारित पचन: नारळाच्या तेलामध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म असतात जे निरोगी आतडे वातावरणास प्रोत्साहन देतात आणि पचनास मदत करतात.

मसाजचे फायदे
त्वचेचे मॉइश्चरायझेशन: नारळ तेल हे एक उत्कृष्ट नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आहे आणि जेव्हा ते मसाजमध्ये वापरले जाते तेव्हा ते त्वचेला हायड्रेट करू शकते आणि ती मऊ आणि लवचिक ठेवते.

अँटी-एजिंग गुणधर्म: नारळाच्या तेलाने नियमित मसाज केल्याने त्यातील अँटिऑक्सिडेंट सामग्रीमुळे बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी होण्यास मदत होते.

सांधेदुखीपासून आराम: खोबरेल तेलातील दाहक-विरोधी गुणधर्म सांधेदुखीचा अनुभव घेणाऱ्या महिलांसाठी फायदेशीर ठरू शकतात. जखम झालेल्या भागांवर मसाज केल्याने आराम मिळू शकतो.

तणाव कमी करणे: नारळाच्या तेलाचा सुखदायक सुगंध, मसाजच्या कृतीसह, तणाव कमी करण्यास आणि आराम करण्यास हातभार लावू शकतो.

आहारातील समावेश: तुमच्या आहारात नारळाच्या तेलासह इतर स्वयंपाकाच्या तेलांची जागा घ्या, परंतु त्याच्या कॅलरी घनतेमुळे भाग नियंत्रणाकडे लक्ष द्या.

बाह्य अनुप्रयोग: आरामदायी मसाज अनुभवासाठी खोबरेल तेल थोडेसे कोमट करा. रक्त परिसंचरण आणि शोषण वाढविण्यासाठी ते गोलाकार हालचालींमध्ये लागू करा.

 फेस मास्क: हायड्रेटिंग आणि पौष्टिक फेस मास्कसाठी मध किंवा दही सारख्या नैसर्गिक घटकांसह खोबरेल तेल एकत्र करा.

स्कॅल्प मसाज: कोरड्या टाळू किंवा डोक्यातील कोंडा असलेल्या महिलांसाठी, खोबरेल तेल वापरून स्कॅल्प मसाज त्वचेला मॉइश्चरायझ आणि शांत करू शकते.
 
नारळाच्या तेलाचे आणखी बरेच उपयोग आहेत, म्हणूनच लहान मुलांसाठी तसेच प्रौढांसाठी त्याला ऑलराउंडर तेल म्हणता येईल. नैसर्गिक, रसायनमुक्त आणि लहान मुलांसाठी सुरक्षित असल्याने, ते शतकानुशतके पालक वापरत आहेत. जळजळ, चावल्यास किंवा कापल्यास वेदना कमी करण्यासाठी आणि त्वचेवर कोणत्याही चिन्हाची चिंता न करता बरे होण्यासाठी खोबरेल तेल वापरा. तर आता तुमच्याकडे असे तेल आहे ज्यावर तुम्ही आंधळेपणाने विश्वास ठेवू शकता, माझ्याप्रमाणे एक पालक म्हणून तुम्हाला चांगले माहित असेल!