उन्हाळ्यात नवजात बाळाची काळजी!! ८ सर्वोत्तम टिप्स

उन्हाळ्याचा ऋतू चांगलाच असतो, पण उन्हाचा तडाखा आणि उन्हामुळे होणारे आजार कुणालाच आवडत नाहीत. उन्हाळा आपल्यासोबत घाम आणि उष्णता घेऊन येतो. हा ऋतू वृद्धांसाठी जितका कठीण आहे, तितकाच लहान मुलांसाठीही अवघड असतो. अशा हवामानात लहान मुलांची विशेष काळजी घेणे फार गरजेचे असते. 

उन्हाळ्यात बाळाची काळजी कशी घ्यावी?

तुमच्या मुलाला उष्ण हवामानापासून सुरक्षित ठेवण्याचे काही सोपे आणि महत्त्वाचे मार्ग खाली दिले आहेत -

१. उष्णता दूर करण्यासाठी सुती कपडे परिधान करा - उन्हाळ्याच्या हंगामासाठी कॉटनचे हे सर्वोत्तम फॅब्रिक मानले जाते. ते शरीराचा घाम शोषून घेते, शरीरात हवेची हालचाल वाढवते. या ऋतूत कॉटनचे कपडे घालणे खूप आरामदायक असते. म्हणून, उष्णतेपासून मुलाचे संरक्षण करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्यांना कॉटनचे कपडे घालणे.

२. मुलाच्या शरीरातील पाण्याचे प्रमाण स्थिर ठेवा - उन्हाळ्यात शरीराला पाण्याची सर्वाधिक गरज असते. त्यामुळे उन्हाळ्यात बाळाला अधिकाधिक पाणी द्यावे आणि शरीरातील पाण्याची पातळी योग्य राखावी. बहुतेक डॉक्टर ६ महिनेच्या बाळाला पाणी न देण्याचा सल्ला देतात कारण या वयात बाळाच्या या सर्व गरजा आईच्या दुधाने पूर्ण होतात. परंतु ६ महिन्यांनंतर, बाळाला थोड्या अंतराने पाणी दिले जाऊ शकते जेणेकरून पाण्याची योग्य पातळी राखली जाईल.

३. बाळाची दररोज आंघोळ करा - उन्हाळ्यात घाम येणे आणि हवेत गेल्यावर घाम सुकणे ही एक सामान्य समस्या आहे. कोरड्या घामामुळे शरीरावर जंतू तयार होतात, ज्यामुळे संसर्गाचा धोका वाढतो. यासोबतच खाज येणे, पुरळ उठणे असे आजारही यामुळे होऊ शकतात. या समस्यांपासून बालकांना वाचवण्यासाठी उन्हाळ्यात मुलांनी दररोज आंघोळ करणे आवश्यक आहे. यामुळे त्यांना झोपही चांगली लागते आणि मुलांचा मूडही चांगला राहतो.

४. खोलीचे तापमान स्थिर ठेवा - अनेकदा उन्हाळ्यात सर्व पालकांची चूक ही असते की ते आपल्या मुलाला एसी किंवा कुलरसमोर ठेवतात ज्यामुळे मुलाला सतत हवा मिळते आणि ते घाम येण्यापासून दूर राहतात. असे करणे चुकीचे आहे. जर तुम्हाला एसी वापरण्याची सवय असेल, तर खोलीचे तापमान २४ अंशांवर ठेवा. तापमानात वारंवार बदल केल्याने तुमच्या बाळाला सर्दी आणि खोकला होऊ शकतो.

५. टॅल्कम पावडरचा वापर- काही लोक बाळाच्या अंगावर भरपूर टॅल्कम पावडर लावतात. हे योग्य नाही. जरी असे मानले जाते की टॅल्कम पावडर पुरळ दूर करते, परंतु काहीवेळा यामुळे ऍलर्जी देखील होऊ शकते. त्यामुळे उन्हाळ्यात बाळाला टॅल्कम पावडर लावताना ती पावडर हातात घेऊन त्याच्या अंगावर हलकेच लावा.

६. दिवसा बाहेर पडू नका - सकाळी १० ते दुपारी २ पर्यंत सूर्याची किरणे खूप तीव्र असतात. त्यामुळे यावेळी बाळाला घेऊन घराबाहेर पडू नये. तुमच्या बाळाची त्वचा सूर्याच्या तीव्र किरणांना सहन करू शकणार नाही. जर तुम्हाला बाहेर जाण्याची गरज असेल, तर तुमचे बाळ व्यवस्थित झाकले आहे याची खात्री करा. अतिरिक्त संरक्षणासाठी छत्री बाळगा.

७. डास आणि कीटाणु पासून दूर- उन्हाळ्यात डास आणि इतर अनेक प्रकारचे जंतूही होतात. त्यामुळे यावेळी अतिरिक्त संरक्षणाची गरज आहे. तुम्ही यासाठी स्प्रे वापरू शकता, परंतु ते सेंद्रिय असल्याची खात्री करा जेणेकरून तुमच्या बाळाला इजा होणार नाही. एअर कंडिशनर किंवा एअर कूलर वापरा जे नियमितपणे स्वच्छ केले जाते.

८. बाळाचा आहार- जर तुमचे बाळ स्तनपान करत असेल तर त्याला नेहमी हायड्रेटेड ठेवा. जर तुम्ही तिला स्तनपान देत नसाल तर तिला तिची प्रतिकारशक्ती वाढवणे आवश्यक आहे कारण तिला तिच्या आईच्या स्तनपानातून अँटीबॉडीज मिळत नाहीत. जर तो ७-८ महिन्यांचा असेल तर तुम्ही त्याला फळे देऊ शकता, जे तो चोखू शकतो. जर त्याने काही दिवसांपूर्वीच घन पदार्थ खाण्यास सुरुवात केली असेल, तर त्याला स्तनपानासोबत उकळलेले अन्न थंड करून द्यावे. तुमच्या बाळाच्या आहाराबाबत काही गोंधळ असेल तर त्याच्या बालरोगतज्ञांशी बोला.

तुमची एक सूचना आमचा पुढचा ब्लॉग अधिक चांगला बनवू शकते, तर कृपया कमेंट करा, ब्लॉगमध्ये दिलेल्या माहितीने तुम्ही समाधानी असाल तर इतर पालकांसोबत नक्कीच शेअर करा.