पौगंडावस्थेतील संघर्ष:कारणे आणि उपाय

एक नैसर्गिक पालक म्हणून किंवा एक स्वाभाविक अभिभावका च्या रूपांत आपल्या मुलां मधील बदल स्वीकारला पाहिजे. लक्षात ठेवा, तुम्हीही या टप्प्यातून गेला असेल. तुम्ही त्याच्या व्यक्तिमत्त्वाचा स्वीकार, आदर आणि कदर करतात अशी भावना तुमच्या मुलाला द्या.

• पौगंडावस्था हा एक महत्त्वाचा आणि निर्णायक काळ असतो जेव्हा पौगंडावस्थेतील मुले आयुष्यभरासाठी सद्गुण तयार करतात. 
• मानवी जीवनातील प्रत्येक टप्पा विशेष असला तरी सर्वात महत्त्वाचा टप्पा म्हणजे किशोरावस्था. आपल्या मुलासाठी, प्रत्येक पालकांसाठी खूप खास आहे, कारण यावेळी तुम्हाला तुमच्या मुलांना एक नवीन दिशा तुम्हाला द्यावी लागेल.
• हार्मोन्समुळे वाढत्या मुला-मुलींमध्ये मानसिक, सामाजिक आणि शारीरिक बदल होतात. मेंदूही परिपक्वतेकडे जातो. तज्ञांच्या मते, हे बदल सुमारे १० ते १९ वर्षे चालू राहतात. 

पौगंडावस्थेत प्रवेश

खरं तर, याच काळात तुमची मुलं त्यांच्या बालपणापासूनच आयुष्याच्या दुसऱ्या शिडीवर पाऊल ठेवायला तयार असतात. येथूनच त्यांच्या भविष्याचा मार्ग निश्चित होतो. या काळात थोडासा निष्काळजीपणा मुलाच्या आयुष्याचा मार्ग बदलू शकतो.  पौगंडावस्थेत प्रवेश करताच तुमच्या मुलामध्ये अनेक बदल होत असतात. पण, तुम्हाला या बदलांकडे विशेष लक्ष द्यावे लागेल.

•  चिन्हे समजून घ्या

बहुतेक पालकांना असे वाटते की पौगंडावस्थेचा संबंध केवळ स्तन, मासिक पाळी, जघनाचे केस आणि चेहऱ्यावरील केसांसारख्या प्रौढ लैंगिक वैशिष्ट्यांच्या विकासाशी आहे. परंतु यौवनाच्या सर्वात दृश्यमान लक्षणांपैकी हे फक्त एक आहे. पौगंडावस्थेतील मुले त्यांच्या वर्तनाची तुलना तरुण किशोरवयीन मुलांशी करतात जेणेकरून ते त्यांच्यापेक्षा वेगळे दिसू शकतील. मुली सर्वच बदलांबद्दल संवेदनशील असतात परंतु मुलांकडे कमी लक्ष दिले जाते. मुलींइतकीच मानसिक शक्ती आणि सहानुभूती आवश्यक असते. 

•  बदल शरीरात दिसतात

पौगंडावस्थेच्या सुरुवातीस, मुलांचे अंडकोष परिपक्व आणि मोठे होतात, तसेच त्यांचा रंग देखील गडद होतो. गुप्तांगाच्या आजूबाजूच्या भागात केस येऊ लागतात तसेच अंडरआर्ममध्येही केस वाढू लागतात. दाढी-मिशा येऊ लागतात.

• परिपक्व झाल्याचे दिसते

या काळात, मुले हळूहळू लैंगिकदृष्ट्या परिपक्व होऊ लागतात आणि त्यांना रात्रीच्या वेळी रोमँटिक स्वप्ने देखील येऊ लागतात. यावेळी मुलांच्या आवाजात खूप बदल होतो आणि आवाज पूर्वीपेक्षा जास्त जड होतो. त्याच्या गोपनीयतेचा आदर करा. तुम्हाला फोनवर पाहून तो अचानक शांत झाला तर समजून घ्या की त्याला गोपनीयतेची गरज आहे. जर त्याने स्वतःसाठी वेगवेगळ्या गोष्टींची मागणी केली तर ती पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करा.

• धीराने समजावून सांगा

तारुण्यवस्थेत पोचल्यावर, मुले अनेकदा नवीन रूप आणि ओळख आत्मसात करण्याचा प्रयत्न करतात. यासोबतच तो आपल्या समवयस्कांपेक्षा चांगला होण्याचा प्रयत्न करतो, ज्याचा थेट त्याच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होतो. लहान वयातच नियम मोडल्याबद्दल मुलाला फटकारण्याऐवजी त्याच्याकडून कारण जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा आणि त्याने काय केले ते त्याना धीराने समजावून सांगा. 

• निर्णय घेण्याची क्षमता विकसित 

या काळात तुमची मुले अधिक प्रश्न विचारू शकतात. ते भावनिक विचार करतात. योग्य आणि अयोग्य याबद्दल अधिक प्रश्न विचारू. त्याचे निर्णय घेण्याची कौशल्ये अद्याप विकसित झालेली नसल्यामुळे, त्याला कृतींचे परिणाम शिकण्यास आणि समजण्यास वेळ लागू शकतो.

• मूड स्विंग

या वयात मुलांचा मूड खूप वेगाने बदलतो. मुलांना या गोष्टीचा राग येऊ लागतो, अशा प्रसंगी त्यांना पालकांची नितांत गरज भासते. किशोरांना वाटते की प्रौढ लोक त्यांच्याबद्दल जे काही विचार करतात ते चुकीचे आहे. पाहिल्यास, हा केवळ पालक आणि पौगंडावस्थेतील संघर्षाचा काळ आहे. पौगंडावस्थेत पोहोचल्यावर, पालक आपल्या मुलाला समजून घेण्याचा खूप प्रयत्न करतात, परंतु अनेकदा अपयशी ठरतात.

•  अतिक्रियाशील राहणे

छोट्या-छोट्या गोष्टींवर अतिक्रियाशील राहणे, नैराश्य, अतिविचार, अशा समस्या या वयात सामान्य असतात. कधीकधी रागाच्या भरात ते स्वतःवर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत. त्यांना कोणाचेही वाईट वाटते. अशा परिस्थितीत त्यांच्याशी संवाद साधण्यासाठी वडिलांनी पुढाकार घेतला पाहिजे. बाप त्याचा मित्र असावा. तथापि, जर तुमच्या मुलाचे वर्तन नियंत्रणाबाहेर गेले तर तुम्ही त्यांना मानसिक समुपदेशन मिळवून देऊ शकता. या वयात ते अनेकदा त्यांच्या आरोग्याबाबत आणि स्वच्छतेबाबत निष्काळजी होतात, त्यामुळे अशा वेळी त्यांना त्यांच्या शारीरिक स्वच्छतेची काळजी घेण्यास पटवून द्या.