குழந்தைகளுக்கு COVID-19 அறிகுறிகள் - எய்ம்ஸ்-இன் அறிவுரை

 இது ஒரு குழப்பமான நேரமாக, மேலும் உங்கள் குழந்தைகளுக்காக கவலைப்படும் தருணமாக இருக்கிறது. பின் வருவனவற்றை கடைபிடித்தால் நோய் தொற்றில் இருந்து நம் குழந்தைகளை பாதுகாக்கலாம்.

     1.  என் குழந்தைக்கு COVID-19 தொற்று ஏற்படுவதை தடுக்க நான் என்னென்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க முடியும்?

• அடிக்கடி கை கழுவுதல் அல்லது கை சுத்தப்படுத்துதல் போன்ற அனைத்து தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளையும் தொடரவும்
• உங்கள் மூக்கை மூடும் முகமூடியை அணியுங்கள்
• நெரிசலான இடங்களை தவிர்க்கவும்
• இருமல் மற்றும் தும்மும்போது வாய் மற்றும் மூக்கை மூடவும்
• ஆரோக்கியமாக உணவை சாப்பிடுங்கள்
• 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளும் முகமூடி அணியலாம்.

     2. ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் COVID-19 நேர்மறையாக வந்திருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

• முதலில் பதட்டமாக கூடாது. ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் கொரோனா வைரஸை நேர்மறையாக பரிசோதித்திருந்தால், மீதமுள்ள குடும்ப உறுப்பினர்களும் COVID-19 க்கு தங்களை பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
• மேலும் அடுத்த 14 நாட்களுக்கு அனைத்து தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளையும் தொடர்ந்து எடுக்க வேண்டும்.
• குடும்ப உறுப்பினருக்கு வீட்டு தனிமைப்படுத்த அறிவுறுத்தப்பட்டால், அவர்கள் ஒரு தனி அறையில் தங்கலாம் (முடிந்தால்) மற்றும் பிற பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் எல்லா நேரங்களிலும் முகமூடியை அணியலாம்.
• உங்கள் குழந்தைகளை COVID-19 நேர்மறை நோயாளியிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தை,முகமூடி அணிய ஒத்துழைத்தால் முகமூடியை அணிவிக்கவும்.
• அடிக்கடி கைகளை கழுவுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.
• சாத்தான உணவு சாப்பிடவும் மற்றும் சுடு தண்ணிர் குடிக்கவும் செய்யுங்கள்.
• ஹோட்டல் உணவுகளை தவிர்த்து வீட்டில் சமைத்து சாப்பிடலாம். 
• உடலின் வெப்பநிலையை அடிக்கடி சரிபார்க்கவும்
• ஏதேனும் அறிகுறிகள் புதிதாக தோன்றுகிறதா என்று கவனிக்கவும், தேவைப்பட்டால் அருகிலுள்ள மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

      3.  அனைத்து குழந்தைகளும் COVID-19 க்கு சோதிக்கப்பட வேண்டுமா?

• COVID-19 நேர்மறை நோயாளியுடன் நெருங்கிய நேரடி தொடர்புக்கு வந்த பிறகு உங்கள் பிள்ளைக்கு காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏதும் இல்லை என்றால்,  14 நாட்கள் வரை எதும் அறிகுறிகளை தெரிகிறதா என்று கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
• தொடர்பு கொண்ட 14 நாட்களுக்குள் எந்த நேரத்திலும், குழந்தை காய்ச்சல், இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல், வாந்தி, தளர்வான மலம் போன்ற அறிகுறிகளை உருவாக்கினால், நீங்கள் அவற்றை கொரோனா வைரஸுக்கு பரிசோதிக்க வேண்டும்.

      4.  என் குழந்தைக்கு COVID-19 அறிகுறிகள் இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

• உங்கள் பிள்ளைக்கு காய்ச்சல்,இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல், வாந்தி, தளர்வான மலம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் பீதி அடைய வேண்டாம். இது வேறு எந்த வைரஸ் நோய் காரணமாகவும் இருக்கலாம். இதற்கு முன் உங்கள் பிள்ளை COVID-19 க்கு ஏற்கனவே சோதனை செய்யவில்லை என்றால், இப்போது சோதனை செய்யுங்கள்.
•  உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றவும். வீட்டிற்கு சமைத்த சத்தான உணவை அவர்களுக்குக் கொடுக்கவும், குழந்தை நீர் சத்து குறையாமல் இருக்க அடிக்கடி சுட வைத்த தண்ணீர், பழச்சாறு குடுத்து கொண்டே இருக்க வேண்டும்.
• உடலின் வெப்பநிலையை அடிக்கடி அளவிடவும். இது 100 டிகிரி ஃபேரன்ஹீட்- க்கு மேல் இருந்தால், நீங்கள் குழாய் நீரில் பருத்தி துண்டை நனைத்து நெற்றி பகுதி, கை அக்கில் மற்றும் கால் இடைவெளிகளில் ஒத்தி எடுக்க  செய்து, அவர்களுக்கு பாராசிட்டமால் சிரப் அல்லது டேப்லெட் கொடுக்கலாம்.

• மல்டி வைட்டமின் சிரப், வைட்டமின் டி டிராப், கால்சியம் போன்ற பிற ஊட்டச்சத்து மருந்துகளை அவர்களின் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி கொடுக்கலாம்.

• கீழே விளக்கப்பட்டுள்ள ஆபத்து விளைவிக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் அருகிலுள்ள மருத்துவமனையில் அவசர மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.

     ​5. COVID-19 நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கபட்ட அனைத்து குழந்தைகளும்  ஐ.சி.யு வில் சேர்க்க வேண்டுமா?

• கொரோனா வைரஸ் நோயைப் பற்றி நாம் இன்னும் கற்றுக் கொண்டிருக்கிறோம் என்றாலும், பெரும்பாலான குழந்தைகள் அறிகுறி அற்றவர்கள் அல்லது லேசான காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளால் பாதிப்படைகின்றன, அவை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

• ஆனால் மற்ற நோய்களால் (நுரையீரல் நோய்கள், புற்றுநோய், இதய நோய், சிறுநீரக நோய் போன்றவை) நீண்ட காலமாக நோய்வாய் பட்டிருக்கும் குழந்தைகள் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் ஐ.சி.யூ பராமரிப்பு தேவைப்படும் கடுமையான COVID-19 தொற்று நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

      6.  என் குழந்தை COVID-19 பாசிட்டிவ்வாக மாறினால் நான் எப்போது ஒரு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டும்?